近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療で動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。