昨今骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した直後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もある。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正により動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになる。