近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正したことで痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。