最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したのちに患者の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。