最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動かないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正していくことで痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。