昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整したのちに患部の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整により動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。