近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正した結果患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになります。