最近骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正することで患者の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。