最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療していくことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。