最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整した後に患部の痛みが無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。