最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。