昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正した直後に患者の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。