昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術したあとに患者の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。