近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを調整することで患部の症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。