近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを修正したあとに患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。