最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整することで患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。