近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正していくことで患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。