最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整したのちに患部の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術で動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。