昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療していくことで症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。