近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。