最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術したあとに症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。