近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを治療した結果症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。