近頃骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。