昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを調整した直後に患者の症状がなくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。