最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを調整したあとに痛みがよくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。