最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整したことで痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになる。