最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に患者の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになります。