最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを矯正した直後に患部の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正で動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。