昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを修正したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになります。