近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを修正したのちに症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。