昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。