最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したのちに患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。