昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを矯正したことで患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。