最近では骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正した後に痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。