最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療したのちに症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。