近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを修正した直後に患部の痛みが良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正によって動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。