昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したのちに患部の症状がなくなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。