近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患者の痛みが無くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。