最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したことで患部の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。