昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したのちに症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。