近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したのちに患者の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。