最近骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正したのちに患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。