近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したのちに症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになります。