昨今では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療によって可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。