最近骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したのちに患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。