最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整した結果痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。