女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知ってますか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。