近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えらているようです。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。