昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したあとに痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術で動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになる。