日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。